אם היו אומרים לכם שארבע הדקות הראשונות שאנשים רואים אתכם, משפיעות על מה שהם יחשבו עליכם מעתה והלאה, איך הייתם מתנהגים?
כדי שתפתחו את השנה האקדמית על הצד הטוב ביותר ותצלחו את היום הראשון, נורית לוי, יועצת תדמית אישית ותרבות ארגונית וענת הכט פישר, יועצת ארגונית ומומחית לשפת גוף ותדמית, מגלות כמה דרכים שיעזרו לכם להשאיר רושם ראשוני חיובי.
קשר עין
אחד הכלים החשובים ביצירת תקשורת הוא קשר עין, כאשר אנשים ששומרים על קשר עין נתפסים כאמינים יותר. קשר עין לא חייב להיות לכל אורך השיחה, מספיק ש-60 אחוזים מהשיחה יהיו עם קשר עין בכדי ליצור רושם מקצועי, אמין וחברותי.
מסתכלים ישר בעיניים או בורחים לצדדים?
כוחו של החיוך
איך אתם מרגישים כשמישהו נעמד מולכם ומחייך? חיוך הוא הבעת פנים נעימה המייצרת אוירה טובה, ולכן חשוב לבוא עם חיוך שייתן הרגשה של פתיחות ויבטיח קשר ראשוני נעים.תנועות ידיים
דמיינו מולכם מרצה שמדבר, אך הוא אינו מזיז הידיים, ומנגד דמיינו מרצה שמדבר ותוך כדי שומר על תנועות ידיים פתוחות וגלויות, מי מהם היה זוכה לרושם ראשוני חיובי יותר?תנועות ידיים גלויות ויציבה זקופה מראה על ביטחון ופתיחות, כאשר שילוב נכון של תנועות הידיים עם המלל עוזר לבנות רושם ראשוני חיובי.
פתיחות
יש אנשים שסובלים מהיפראקטיביות ומוצאים את עצמכם בתזוזה מתמדת, כדי שאנשים ימנעו מלשפוט אותם על התנהגותם, מומלץ להיות גלויים ולדבר על החולשות מראש.חשוב לציין כי דווקא אנשים שמסוגלים ולא מפחדים לדבר על החולשות שלהם, נתפסים כשאנשים חזקים יותר.
לבוש
יצא לכם פעם להסתכל על מישהו ולתהות מדוע הוא לבוש כך? ובכן, בדיוק באותה המידה חשוב להתאים את הלבוש לקוד הלבוש של הפקולטה כאשר מומלץ לשמור על מראה קלאסי.נעלי התעמלות יכולות להשפיע על הרושם הראשוני לרעה, כאשר גם נעלי עקב העולות על חמישה סנטימטרים לא יטיבו עם הרושם הראשוני.
איפור
זה הזמן להניח את כל הצלליות הכבדות והאודמים הבוהקים במגירה וללכת על המראה הקלאסי והנקי. האיפור צריך להתאים גם לשעות היום וגם לפקולטה ולכן מומלץ להישאר בקו הנקי והמסודר.ריח
יש אנשים שכל כך מתאמצים להשאיר רושם טוב, עד שבמקום להתיז על עצמם מעט בושם, הם שופכים על עצמם את כל הבקבוק. נכון שבושם זה דבר חיובי, אך חשוב לשמור על מינון נכון ונעים, ולהצטייד בבושם קליל שמתאים ללימודים ולא ירגיש מתאמץ מדי.
תיק
אי פעם ייחסתם חשיבות לתיק איתו אתם מסתובבים? כדי לשמור על רושם ראשוני חיובי, חשוב להגיע עם תיק נוח שתואם לחפציכם, ולא להיסחב עם שקיות שיסרבלו אתכם ויתנו הרגשה של עומס ובלגאן.
