העולם הסטודנטיאלי מתחלק לשניים: אלו שמעדיפים ללמוד השכם בבוקר ואלו שמעדיפים לקום מאוחר וללמוד בערב ובשעות הקטנות של הלילה.
אולם עכשיו מסתבר ש"אנשי הבוקר" נוטים להשיג ציונים גבוהים יותר מאשר "ציפורי הלילה" כך לפי מחקר חדש שערכו חוקרים מאוניברסיטת צפון טקסס.
824 סטודנטים לתואר ראשון השתתפו בסקר הבריאות של האוניברסיטה אשר כלל שאלות על הרגלי השינה והתפקוד היומיומי.
מהממצאים גילו עורכי המחקר כי סטודנטים שהיו שייכים ל"אנשי הלילה" השיגו ציונים נמוכים יותר במבחני GPAs , לעומת אלו "אנשי הבוקר".
"מתוצאות ניתן ללמוד שכנראה זה אפשרי לשפר את הביצועים האקדמיים על ידי טיפול בשעון הביולוגי של הסטודנט", אומר דניאל טיילור, אחד החוקרים.
"התגלית", מוסיף טיילור, "היא מאוד חשובה ואני בטוח שבעתיד הקרוב היא תעשה דרכה לספרי הלימוד של הסטודנטים לפסיכולוגיה, ביחד עם המחקר שמראה כי שינה משפרת את הזיכרון".
