תנאי קבלה
ניסיון בתרגול פילאטיס וריאיון אישי.
*ניסיון במחול, בתנועה או בכל ספורט אחר ייבחן לגופו במבחני הקבלה.
*ניסיון במחול, בתנועה או בכל ספורט אחר ייבחן לגופו במבחני הקבלה.
פרטים על מדריכי פילאטיס
נושאי הלימוד-
ענפי:
ענפי:
הרפרטואר הקלאסי המלא (מתחילים, בינוני ומתקדמים), פילוסופיה, עקרונות השיטה. פירוק מתודי, מודיפיקציות. היבטים אנטומים של רצפת האגן, בטן, אגן ומפרקי הירך, עמוד שדרה, כתפיים שכמות. פתולוגיות נפוצות בקרב מתרגלי פילאטיס, ליקויי יציבה, כאבי גב. פילאטיס לגיל הזהב, פילאטיס לנשים בהיריון ובניית מערכי שיעור.
מדעים:
אנטומיה, קניזיולוגיה, פיזיולוגיה+ מרכיבי הכש"ג בדגש על פילאטיס.