יורם לימודים
האיזור האישי שלי
כאן נרכז עבורך באופן אוטומטי את כל תחומי הלימוד שהתעניינת בהם בעת ביקורך באתר
הבחירות שלי
להכוונה מקצועית חינם השאר פרטים ונציגנו יחזרו אליך

מידע כללי על סטודיו נהורא

אימון בשיטה ייחודית, הפועלת להגמשה וחיזוק הגוף כולו בעת ובעונה אחת, תוך הגדלת טווחי התנועה ופיתוח קואורדינציה. עוזרת לשחרר מכאבים וממתח ומביאה לשינוי גופני ולאיזון בין גוף לנפש.
ההתמקדות היא בשרירי מרכז הגוף העמוקים - שרירי הבטן, החזה והגב, תוך הקפדה על ביצוע מדויק, זרימה תנועתית ושיפור מערכות הנשימה.
יש דגש על רוטציה ופיתול של עמוד השדרה ועל תרגילים המיועדים לפתיחת בית החזה ושיפור היציבה.

כתובת
טרומפלדור 26, זכרון יעקב
X
שירות אישי חינם
מחפש את מוסד הלימודים שהכי מתאים לך? השאר פרטים