האיזור האישי שלי
כאן נרכז עבורך באופן אוטומטי את כל תחומי הלימוד שהתעניינת בהם בעת ביקורך באתר
הבחירות שלי
להכוונה מקצועית חינם השאר פרטים ונציגנו יחזרו אליך

מידע כללי על Gyrotonic room

הסטודיו שלנו מוקדש כולו לעבודה ולהעמקה בשיטת ג'יירוטוניק, והוא מהווה בית לכל המתרגלים את השיטה, למדריכים הלומדים אותה ולאנשים המחלימים בעזרתה. סטודיו אינטימי הממוקם בבית קרקע תל אביבי ישן וקסום, ומלמדות בו מדריכות ג'יירוטוניק וג'יירוקינסיס מהמנוסות בארץ. כמו - כן, מתקיימים בסטודיו שיעורי פילטיס ריצפה, צ'י-קונג, יוגה, מדיטציה, סדנאות חודשיות שונות וקורסי הסמכה למדריכים מטעם אירגון ג'ירוטוניק העולמי. הג'יירוטוניק היא שיטה ייחודית ויוצאת דופן שפותחה במהלך ארבעים השנים האחרונות ע"י ג'וליו הורבאת', רקדן לשעבר. השיטה משלבת בתוכה עקרונות מעולמות הטאי - צ'י, השחייה, היוגה, המחול והאוסתיאופתיה. ייחודה של השיטה בתנועה המעגלית, הספירלית, התלת מימדית והזורמת שלה, ובהבנה המעמיקה שלה את עמוד השדרה, חשיבותו ויכולותיו התנועתיות. הג'יירוטוניק מציע תרגול בעזרת המכשירים הייחודיים לשיטה, או תירגול ללא המכשירים - ג'יירוקינסיס. על מכשירי הג'יירוטוניק השונים תוכלו לנוע בזרימה בלתי פוסקת, להניע את עמוד השדרה שלכם וכל חלק מגופכם תוך כדי חיזוק מערכת השריר - שלד, המערכת העיצבית והמערכת הקרדיו - וסקולרית. תוכלו להעמיק את ההיכרות שלכם עם גופכם ולשנות את יכולותיו בקצב שלכם ובהנאה גדולה. השיעורים על המכשירים מועברים באופן פרטי, בדואט או בטריו. שיעורי הג'יירוקינסיס המועברים באופן קבוצתי, יאפשרו לכם לשפר את טווחי התנועה, חופש הנשימה, לחזק את שרירי הליבה ולחוות את הזרימה האנרגטית שבגופכם.

התרגול בשיטת הג'יירוטוניק מותאם לכל גיל (מפעוטות ועד קשישים), לאתלטים ולרקדנים, לאנשים הסובלים מכאבים ולכאלה המחפשים לאתגר ולעניין את פעילותם הגופנית. בעזרת הג'ירוטוניק ניתן לשקם מפציעות שונות כגון פריצות דיסק, הצרת חוליות, פתולוגיות צוואר וידיים שונות, פציעות ירכיים וברכיים, לייצב ולשפר מצבים כרוניים, ללוות מחלות כמו סרטן וטרשת נפוצה, וכן לטפל בבעיות יציבה כגון סקוליוזיס מגיל צעיר. בסטודיו תוכלו גם להנות מטיפולים במגוון שיטות - עיסוי רקמות עמוק, טווינה ושיאצו.

כתובת
טרומפלדור 17, תל אביב
X
שירות אישי חינם
מחפש את מוסד הלימודים שהכי מתאים לך? השאר פרטים
X
מחפש את מוסד הלימודים שהכי מתאים לך? השאר פרטים