נשים מוזמנות ללמוד סדרה מיוחדת של צ'י קונג המיועדת לאישה בעונות המשתנות של חייה. את הסדרה פיתחה רופאה סינית, מנהלת המרכז לחקר הצ'י קונג בסין. התנועות מבוצעות תוך רכות ויופי, הסדרה כוללת עיסוי עצמי להזרמת האנרגיה, מדיטציה ודמיון מודרך. המדריכה אילה, עוסקת בצ'י קונג ובטאי צ'י כ-18 שנה.