המרכז הארצי להתעמלות בונה עצם הוקם בארץ בשנת 1988 ומאז מפעיל קבוצות התעמלות בשיטת פעילות במעמס ובהתנגדות - "התעמלות בונה עצם". המרכז פועל רבות להחדרת המודעות והחשיבות של פעילות גופנית בתחום הבריאות, שם דגש על חשיבות התעמלות בונה עצם כמניעה וטיפול במחלת האוסטופורוזיס - דלדול עצם. מחלת האוסטיאפורוזיס, שבה העצמות הופכות פריכות ונוטות להישבר, היא מחלה שקטה ואין לה תסמינים מוקדמים עד שמופיעים השברים. שברים עלולים להיגרם כתוצאה מחבלה קלה יחסית, מתנועת גוף חדה ואפילו מהתעטשות. הפעילות נערכת בעזרת הרצאות הניתנות לקהל הרחב ע"י רופאים ואנשי מקצוע מתאימים. כמו כן, עוסק המרכז בהפקת אירועים וכנסים במגוון רחב של תחומי בריאות ואיכות חיים, המשלבים הרצאות של מיטב המומחים בארץ בתחומי הרפואה, התזונה וטיפוח הגוף. בכנסים מקבל הקהל הרחב "נופש ובריאות ללא הפסקה" - נופש בעל ערך מוסף אשר מקיים את חזון המרכז ומעניק יוקרתיות לאירועים שלנו. המרכז הוקם ומנוהל על ידי הגב' סמדר אייל, מורה לחינוך גופני B.Ed בוגרת מכון וינגייט, בעלת 30 שנות ניסיון בתחום. המרכז שם לו כיעד להגביר את מודעות הציבור באשר לחשיבות התעמלות בונה עצם, לטיפול ולמניעת מחלת האוסטיאופורוזיס, פועל להשגת יעד זה בעזרת הרצאות הניתנות לקהל הרחב ע"י רופאים ואנשי מקצוע. התעמלות בונה עצם, מטרתה מניעת בריחת הסידן, ובניית העצם באמצעות תרגילים ייעודיים. יתרונות נוספים של התעמלות זו הם יציבה נכונה, הגברת שיווי משקל ומניעת כאבים.
