האיזור האישי שלי
כאן נרכז עבורך באופן אוטומטי את כל תחומי הלימוד שהתעניינת בהם בעת ביקורך באתר
הבחירות שלי
להכוונה מקצועית חינם השאר פרטים ונציגנו יחזרו אליך

מידע כללי על מאיה בן יעקב - פילאטיס

מאיה בן יעקב - למדתי את שיטת הפילאטיס במשך 4 שנים אינטנסיביות ביותר בארה"ב אצל מורה מהידועים בעולם, ראל איזקוביץ. אצלו למדתי את ערכי השיטה ואת הכלים לקריאת הגוף והוסמכתי למורה בכירה מטעמו. עם השנים הצטרף גם הניסיון שצברתי על אלפי אנשים בארץ וברחבי העולם וכיום אני מרגישה מאוד נוח להעביר את הידע הזה הלאה ללקוחותיי ובבית הספר למורים אשר ייסדתי כשחזרתי לארץ. על הסטודיו - פילאטיס היא אומנות ספורטיבית אשר נוגעת ביקר לנו ביותר - הגוף שלנו. בתפיסה של מאיה מורה לפילאטיס חייב לרכוש הבנה לעומק של כל תרגיל ותרגיל והתבוננות ראויה בגוף האדם על כלל היבטיו. לא בכדי, בית ספרנו ידוע באיכות חסרת הפשרות ויש דרישה במכונים לבוגרים.

באשר למתאמנים, על אחת כמה וכמה שצוות המורים המקצועי שרכש את השיטה של מאיה ממנה ולמד בסטודיו, ניחן בהבנה עמוקה ובדגשים החשובים לנו - כבוד לייחודיות של כל גוף באשר הוא, הובלת המתאמן בתהליכים שמתחילים בגוף אך לא מסיימים בו, זיהוי דפוסים ושינוי עדין וקבוע שכמעט ואינו מורגש אלה בדיעבד. לכל אלו נוספים "תופעות הלוואי" של התרגול - גוף מתוח, יציב, זקוף, חטוב, תחושה של חיוניות, סיפוק בהתמדה ובהשגת תוצאות ו"חופש" מהשגרה השוחקת והגדשת זמן לעצמנו. על מנת להגיע למטרות גבוהות אלו שהצבנו לעצמנו ו"להתאים את הפילאטיס לאדם ולא את האדם לפילאטיס" אנו מגדישים לכל מתאמן חדש שני שיעורי "בניית תוכנית" בהם עובד המורה עם התלמיד בצורה אישית. שיעורים אלו מוגבלים לעד שלושה מתאמנים. במהלך המפגשים האלו התלמיד יתוודע לתרגילים, לשפה המיוחדת של הפילאטיס, לזרימה של השיעור ולשרירים שלא ידע על קיומם. יחד המורה והתלמיד יציבו מטרות לתרגול ויבנו רפרטואר תרגילים מיוחד לתלמיד, שלפיהם הוא יעבוד מעתה. אנו מזמינים כל אחד ואחת לבוא ולהתרשם מהתוכנית המקצועית והייחודית של מאיה, מהאווירה, מצוות המדריכות, מהאפקטיביות ומהתחושה אשר תמלא אתכם בתום כל שיעור.

כתובת
בבלי 0, תל אביב - יפו
X
שירות אישי חינם
מחפש את מוסד הלימודים שהכי מתאים לך? השאר פרטים
X
מחפש את מוסד הלימודים שהכי מתאים לך? השאר פרטים