האיזור האישי שלי
כאן נרכז עבורך באופן אוטומטי את כל תחומי הלימוד שהתעניינת בהם בעת ביקורך באתר
הבחירות שלי
להכוונה מקצועית חינם השאר פרטים ונציגנו יחזרו אליך

מידע כללי על אל כס הצחוק - יוגה צחוק וג'יבריש תראפי

אל כס הצחוק - בהנחייתו של אלכס סטרניק, תזונאי קליני, אחד מ 2 מביאי שיטת היוגה צחוק לישראל (יחד עם ד"ר אוטה לימנט) משנת 2004. אלכס עוסק בתראפיה בצחוק החל משנת 2003 - מעל כשנה בהודו ובאתיופיה. מאוחר יותר יחד עם אוטה פיתחו את הנושא בישראל. אלכס הקים את מועדון היוגה צחוק הראשון בישראל - בירושלים גן הכנסת באוגוסט 2004 ולימד במרכזים רבים קורסים תהליכיים: בית הלוחם ירושלים, התנועה המסורתית, עיריית ירושלים, קתדרה מתנ"ס פרדס חנה ועוד. מאז מאי 2005 מכשיר אלכס מנחים בשיטת היוגה צחוק עם דגש רב על תיאטרון גוף, מימיקה, פנטומימה ושימוש בשפת הג'יבריש. הדגש בכל סדנאותיו הינו על יצירת מציאות דרך זה שאנו מקבלים את העולם כתיאטרון ועל כן יכולים לצחוק למרות הפתעות החיים. היות ואלכס עובד רבות בין יהודים וערבים - סדנאות העוסקות בתקשורת בלתי מילולית והתקרבות מסיבות של חיזוק המערכת החיסונית והכוחות הבונים (איך אני מפסיק להיות קרבן של נסיבות החיים ומחליט להכניס שלום לתוכי מסיבות של חיזוק המע' החיסונית וכך גם להכניס צחוק) - נושא הג'יבריש הינו הקרוב לליבו וזה התחום הייחודי לו. הג'יבריש הינו תיאטרון העוסק באי הבנה, אי משמעות, אי הגיון ובעצם מאפשר לנו לשחרר את אחרון המעצורים מבלי לחשוב - זהו רובד נוסף ועמוק יותר בתראפיה בצחוק. אלכס גם מכשיר מדריכים להנחיית סדנאות ג'יבריש ומעביר בביתו גם מפגשים אישיים 1 על 1 בכל הקשור לתראפיה בצחוק, עם הדגש למושג או תחושת הקטרזיס - פורקן רגשי דרך צחוק.

כתובת
מושב דור 23, דור
X
שירות אישי חינם
מחפש את מוסד הלימודים שהכי מתאים לך? השאר פרטים
X
מחפש את מוסד הלימודים שהכי מתאים לך? השאר פרטים