בסביבה עירונית, בחלל נעים ואווירה ביתית מתקיימים בהנחייתי שיעורי יוגה בקבוצות קטנות של נשים, בכל שלבי החיים. קבוצות מעורבות בעלות אופי ייחודי ושיעורים פרטיים. שמי קארין ואני מורה ליוגה מוסמכת וינגייט, מתמחה בנשים ותלמידתה של מירה ארצי פדן. ההוראה בסטודיו היא בשיטת הויני-יוגה, בה מוקדשת תשומת לב רבה לחיבור בין הנשימה לתנועה וברוח "היוגה הנשית" בה בחרתי להעמיק: יוגה נשית, יוגה הריון ולאחר לידה, יוגה לגיל המעבר ויוגה פריון. תרגול מגוון, הוליסטי ומותאם לאופי הקבוצה. אתם מוזמנים. היוגה בשבילי היא אהבה, שפה לחיבור מחודש עם הגוף, הנפש, הרגשות והמחשבות. אני מאמינה באימון רך, המותאם ליכולות וצרכי כל מתרגל/ת בו מתקיימת זיקה יצירתית בין מתח לרוגע, כיווץ לשיחרור ומסע חוויתי.
