בסדנאות הבישול על פי שיטת קינגסטון ובייעוצים האישיים, מלמדת חיה כיצד יכול אורח חיים טבעי, לעזור למנוע מחלות ואף לרפאן. בעזרת דרכים טבעיות ופשוטות ללא תרופות או צמחי מרפא מוכיחה הדרך הטבעית שמזון ואורח חיים נכון הם הם התרופה. חיה פיק מלמדת, מדריכה ותומכת בכל רזי הדרך והשיטה. בסדנאות הבישול מקבלים ידע מקיף על דרך התזונה, אורח החיים והריפוי הטבעי ואף לומדים כיצד ליישם את הידע בחיי היומיום תוך שימוש במרכיבים אורגניים ומלאים. בכל שיעור נלמדים 7 מתכונים כשבסופו של השיעור מתקיימת ארוחה שהיא חוויה של טעמים ריחות וצבעים.
