שיעורי אשטנגה יוגה, ויניאסה יוגה, ושיעורי פילאטיס בקיבוץ אושה. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות עם המון תשומת לב אישית, באווירה נעימה וכייפית, השיעורים מתאימים לכל הרמות מתחילים ומעלה. שיעורי היוגה והפילאטיס תורמים לחיזוק והעצמה של כל מערכות הגוף, לשחרור ממתחים ולחצים, ליצירת איזון, שקט ורוגע פנימי, לעזרה בפתרון בעיות גב ויציבה.
