צ'י קונג

- לגברים בלבד

שנתיים. 50 שעות בשנה, שעה וחצי בשבוע

צ'י קונג - קורס בתנועה ועבודת המידות. “התנועה הנכונה בזמן הראוי” - תנועת החיות הפנימית. תרגילי הצ’י קונג פותחו בסין העתיקה ומטרתם להעניק לאדם כוח לשמירת בריאותו, מניעת מחלות בגוף, לימוד הקשבה והתבוננות ויכולת טיפול. באמצעות תרגילי הצ’י קונג ניתן לשכך מכאובים בכתפיים, פרקים וגב, לשחרר מלחצים ועצבנות, מתח וחרדות, קשיי נשימה, לחזק את המערכת החיסונית, ולסייע באיזון, וויסות האיברים, שיפור הגמישות וחיזוק הגוף. כמו כן, ניתן לשחרר, להניע ולתעל את כוח החיות בגוף, לטעון ולשפר את מצב האיברים והזרימה הפנימית. שיטה ייחודית שפותחה ע”י המורה אלון וינג’זין ב- 14 השנים האחרונות, משלבת את אמנות הריפוי העתיקה בצ’י קונג עם עבודת המידות ברוח היהדות.