"למידה יעילה מתחילה בתכנון זמן יעיל," אומרת מיה גזית, פסיכולוגית בשירות הפסיכולוגי של דיקאנט המכללה האקדמית גליל מערבי. "כדאי לבנות מערכת לימודים החל משבועיים לפני הבחינה הראשונה שתכלול תכנון לימודים יומי ופירוט פעילויות אחרות מתוכננות, עבודה פר"ח, ארועים. בתכנון נכון ניתן לסיים את חומר הלימודים בזמן ולהשאיר יום לפני כל בחינה לחזרה."
מומלץ להימנע מלימוד רציף וממושך
ללמוד קצת ולנוח
"חשוב לדעת כי לימוד רציף לאורך שעות אינו יעיל. רצוי ללמוד ביחידות של שעה ולעשות הפסקות. ללמוד רק בשעות שאנו מרוכזים ולשמור על אורח חיים תקין מבחינת אכילה, שינה וחיי חברה."לא לשכוח לישון
"הפחתת שעות שינה אינה אפקטיבית וגורמת ללחץ מיותר. חשוב ליצור חווית לימודים מהנה שאינה כרוכה בסבל ולא לוותר על בילויים ופעילויות חברתיות שאינם פוגעים בלימודים, אלא משפרים את איכותם."ללמוד בחברותא
"אני ממליצה ללמוד בקבוצה קטנה. שיטה זו מסייעת לשמור על חווית לימוד יעילה ומהנה. האווירה החברתית מקלה על המתח והיכולת להסביר לאחרים, לבחון אחד את השני ולדון בסוגיות העולות, ובאופן כללי הופכת את הלימוד לאקטיבי ויעיל יותר."דברו לעצמכם
"אם אתם אינדיבידואליסטים ומעדיפים ללמוד לבד, דברו בקול רם. כך החומר יופנם טוב יותר. לימוד טוב, הוא לימוד פעיל. אל תקראו יותר מפעם אחת את כל החומר, נסו לסכם, לבחון את עצמכם ולחשוב על דוגמאות מוחשיות שיקלו עליכם להבין ולזכור."סיכומים מוחשיים
"ככל שהסיכום ויזואלי יותר, קל יותר לזכור אותו (השוואות, תרשימי זרימה, גרפים). נסו להשיג בחינות משנים קודמות (בספריה) ולהשיב עליהן. באם בחינות כאילו אינן בנמצא השיגו טיפים מסטודנטים ותיקים על מבנה הבחינה, דרישות המרצה ואולי אף שאלות לדוגמא. ככל שיהיה לכם יותר מידע על הבחינה כך הלימוד יהיה אפקטיבי יותר."
