אתם מתבוננים לעבר דף הבחינה, דף הבחינה מתבונן אליכם, ואתם מבינים כי אין ברירה אלא לצאת לדרך, השעון מתקתק. מיה גזית, פסיכולוגית בשירות הפסיכולוגי של המכללה האקדמית גליל מערבי, מביאה לכם מספר טיפים להתמודדות עם בחינות ברוגע:
1) בבחינות שמאפשרות זאת, התחילו בקריאת הבחינה כולה, והתחילו לענות על השאלה הקלה ביותר עבורכם. לאחר מכן המשיכו לשאלות הקשות יותר - כך תצברו נקודות ותחושת הצלחה.
2) שימו לב לדרישות השאלה. רצוי לסמן אותן בקו: סיכום, השוואה, דיעה אישית.
3) רשמו ראשי פרקים ורק אחר-כך נסחו תשובה מלאה. רצוי לשמור על הצד השמאלי של המחברת כטיוטה ועל הימני כעותק הנקי (זכרו למחוק את הטיוטה לפני ההגשה).
4) במבחן אמריקאי (שאלות רבות-ברירה) אל תתעכבו על שאלות קשות, ענו על כל השאלות ובסוף חזרו לשאלות לגביהן אתם מתלבטים (רצוי לסמן לכם היכן ההתלבטות).
5) בדרך כלל, במבחן אמריקאי כדאי לקרוא את השאלה, לענות תשובה עצמאית ורק אז לבדוק איזו תשובה מתאימה ביותר. בדרך זו תמנעו בלבול בין המסיחים.
6) שימו לב למילים "הקטנות" והדגישו אותן (מה לא נכון, מה תמיד נכון, מה הכי נכון).
7) פסלו את התשובות שאתם בטוחים שאינן נכונות וכך תגדילו את סיכוייכם לנחש נכונה, במידה שאינכם בטוחים.
8) אם אתם סובלים מ"בלק אאוט" אל תלחצו, מדובר בתופעה טבעית שניתן לצאת ממנה מהר יותר בעזרת הרפיה, התנתקות מהמבחן, שתייה ומעבר לשאלה אחרת.
9) אחרי שסיימתם את הבחינה אל תשוו. לפניכם עוד בחינות והלחץ שאחרי אינו עוזר. פנקו את עצמכם ביום כיף להפגת הלחץ וצברו כוחות לבחינה הבאה.
