תנאי קבלה
- מיומנות אישית .
- ראיון אישי -רקע וניסיון אישי.
- ידע כללי.
- ראיון אישי -רקע וניסיון אישי.
- ידע כללי.
כמה זמן לומדים
הקורס הוא בהיקף 255 שעות + 28 שעות עזרה ראשונה.
- למודים עיוניים- מדעי הגוף והכושר הגופני ותזונה.
- לימודים ענפיים- סוגי כוח, אימון כוח לכל רמות המתאמנים , מיומנות אישית , הכנה גופנית לילדים, תורת הענף, הדרכה ואימון.
- קורס עזרה ראשונה.
- למודים עיוניים- מדעי הגוף והכושר הגופני ותזונה.
- לימודים ענפיים- סוגי כוח, אימון כוח לכל רמות המתאמנים , מיומנות אישית , הכנה גופנית לילדים, תורת הענף, הדרכה ואימון.
- קורס עזרה ראשונה.
תאור התעודה
לעומדים בכל דרישות הקורס יוענקו 4 תעודות מטעם מכללת גבעת וושינגטון באישור מינהל הספורט (ע"פ חוק הספורט).
פרטים על קורס חדר כושר (מדריכי/ות כושר גופני ובריאות ואימון קטינים)
הכשרת מדריכים לכושר גופני ובריאות תוך דגש על פיתוח מרכיבי הכושר הבריאותי והתפקודי. הקניית ידע והבנה בעקרונות האימון בחדר כושר תוך הדגשת הצד הבריאותי. - נושאים עיוניים: אנטומיה, פיזיולוגיה של המאמץ, תורת האימון, תזונה, פציעות ספורט. - תורת הענף - הקניית ידע והבנה של השפעת האימון בחדר כושר על גוף המתאמן, לימוד עקרונות ושיטות אימון לפיתוח כוח, הכרת מכשור וציוד במועדוני בריאות.
מידע נוסף
לימוד קורס מדריכי חדר כושר בגבעת וושינגטון מציע את היתרון של אימון בהנחיית מומחים במתקני כושר חדישים, בשילוב מיומנויות מעשיות עם בסיס במדעי הספורט. הקורס משלב גם ערכים בריאותיים, כושר ואתיים, ומכינים אתכם לקריירה מגוונת ומצליחה בתעשיית הכושר.
למה ללמוד דווקא ב בית ספר 'ליגה" -בית הספר למאמנים ומדריכים בספורט גבעת ושינגטון?
בקורס שלנו מכשירים אתכם להדרכת חדר כושר , בשילוב מיומנויות וניסיון תעסוקתי.
-לחיילים משוחררים תינתן האפשרות לניצול הפיקדון .
-לחיילים משוחררים תינתן האפשרות לניצול הפיקדון .