MICBT

טיפול MICBT הינו נגזרת של טיפול CBT שגרתי, המיועד למגוון ספציפי יותר של קשיים נפשיים ורגשיים. אחד ממאפייניו העיקריים של  MICBT הוא שהרבה מהעבודה נעשית ע"י האדם בעצמו על ידי משימות אותן הוא מתרגל, כאשר לעשייה זו חלק נכבד בקידום התהליך המקצועי ורווחתו הנפשית של המטופל. כך, הטיפול מגביר את יכולתו הממשית לעזור לעצמו, אך חשוב מכך- את האמונה ביכולת שלו לעזור לעצמו.  הטיפול מתמקד בשינוי דפוסי חשיבה ובפיתוח מודעות של המטופל לאופן בו מחשבותיו משפיעות על מצב רוחו ועל התנהגותו, וכן בהקניית דרכי התמודדות יעילות. הטיפול מתאים לאנשים הסובלים מכל סוגי החרדות (למשל, חרדה חברתית, חרדת בחינות, וכו'), פוביות ספציפיות, התקפי פאניקה, דיכאון קל-בינוני, כעסים והתפרצויות, דחיינות, ובעיות בדימוי העצמי.

כאשר שיטת הריאיון המוטיבציוני משולבת עם היבטים של גישת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי היא משמשת להפעלת ולהגברת המוכנות של המטופל לשינוי המיוחל מתוך מוטיבציה פנימית של המטופל וה CBT  משמש כשיטת טיפול לסייע למטופל לשנות באופן אקטיבי את ההתנהגויות ודפוסי החשיבה שלו. התוספת של כלים ומיומנויות CBT עם טיפול בגישת הריאיון המוטיבציוני מעודדת את המטפל לפגוש את המטופל בתהליך השינוי הייחודי שלו וליצור סינרגיה מצוינת, ותהליך של שינוי יעיל, מותאם וממוקד.

מטרות הקורס:

רכז התכנית: איילון מעודה MSC, בעל תואר שני בייעוץ קליני בתחום בריאות הנפש , מטפל CBT