תזונה וצמחי מרפא

תזונה נכונה היא הבסיס לחיים בריאים. האדם נבנה ממזונו. אבני היסוד של תאי הגוף מופקים מהמזון אותו אנו אוכלים ומשום כך התזונה כה חשובה. בקורס נלמד את יסודות התזונה הטבעית באופן שניתן ליישמו בקלות במטבח הבית. נלמד על מזונות שהם צמחי מרפא וכיצד להשתמש בהם. כמו כן נלמד התאמה של מזונות למצבים בריאותיים שונים.

 

 

- רפואה טבעית ושימוש מסורתי בצמחי מרפא.

- תזונה בריאה מהי?

- השמנה.

- תזונה וצמחי מרפא.

- מערכת החיסון.

- תזונה וצמחי מרפא לחיזוק וטיפול.

- מערכת הורמונלית: תזונה וצמחי מרפא.

- תזונת ילדים: צרכים תזונתיים של ילדים בבריאות וחולי.

- מתח וחרדה.