יורם לימודים
האיזור האישי שלי
כאן נרכז עבורך באופן אוטומטי את כל תחומי הלימוד שהתעניינת בהם בעת ביקורך באתר
הבחירות שלי
להכוונה מקצועית חינם השאר פרטים ונציגנו יחזרו אליך

מידע כללי על יוגה עד הבית

יוגה עד הבית -הדר ולדמן
הצג טלפון
תיאור הפעילות:
יוגה עד הבית!
מבוסס על שני זרמים עיקריים בתחום היוגה: יוגה קלאסית (האטה), אשטנגה ויניאסה (דינאמית):
יוגה קלאסית (האטה): שיעור סטטי מבוסס על באנדות (נעילות של הגוף ונשימות),
אשטנגה ויניאסה: שיעור דינאמי ותוסס.
השיעור מותאם ליחידים או לקבוצות באווירה אינטימית בבית הלקוח.
השיעור הוא בן 75 דקות, משולבות בו תנוחות לפי הקצב האישי של המתאמן.
בזמן הטיפול אשלב מדיטציה להפגת מתחים בהם אנו שרויים ביומיום.
מגיעה עד בית הלקוח על מנת ליצור סביבה אינטימית המוכרת ונוחה למטופל.
השיעורים מותאמים לנשים ולגברים בכל הגילאים, ומועברים בעברית או באנגלית, לפי בקשת הלקוח.
צוות המדריכים:
שיעורי יוגה עם הדר ולדמן, מורה מוסמכת להאטה ואשטנגה יוגה בהודו ובישראל.
הוסמכתי ע"י Yoga Alliance International.
התחלתי את דרכי בעולם היוגה לפני 15 שנים ואני מתרגלת ומלמדת 10 שנים.
רכשתי ניסיון רב בשיעורים של האטה יוגה וקורס מורים בהודו.
בנוסף, העמקתי את לימודי במדיטציית פראניאמה מסורתית.

כתובת
הבנים 33, נתניה
X
שירות אישי חינם
מחפש את מוסד הלימודים שהכי מתאים לך? השאר פרטים